Qué son las habilidades sociales
Son herramientas que nos ayudan a comunicarnos, escuchar, expresar opiniones, poner límites, pedir ayuda, resolver desacuerdos y relacionarnos de forma respetuosa. No se trabajan solo hablando de ellas, también se aprenden practicando.
Señales de que puede necesitar apoyo
Puede ser útil trabajarlas cuando aparecen dificultades para hacer amigos, conflictos frecuentes, aislamiento, inseguridad, impulsividad o problemas para expresar emociones. También cuando cuesta esperar turno, aceptar normas o resolver desacuerdos sin enfadarse.
Ideas para entrenarlas en el día a día
- Poner nombre a lo que ocurreAyuda a identificar y comprender mejor las situaciones sociales.
- Practicar frases sencillasTener frases preparadas da más seguridad para pedir ayuda, decir que no o entrar en un juego.
- Usar juegos de rolPermiten ensayar situaciones antes de vivirlas en la realidad.
- Trabajar la escuchaEscuchar, esperar el turno y responder a la otra persona también son habilidades sociales.
- Reforzar los pequeños avancesSaludar, compartir, pedir ayuda o expresar una emoción ya son avances importantes.
Acompañar sin forzar
No todos los niños se relacionan de la misma manera ni necesitan el mismo ritmo. El objetivo no es cambiar su forma de ser, sino ofrecer herramientas para que puedan relacionarse con más seguridad, respeto y bienestar.
